jak wyglada

Witam! tak myślę sobie by przełożyć trening na sam wieczor przed ostatnim posiłkiem tj twarog oliwa. i teraz niewiem jak zrobić posiłek potrenigowy bedzie ostatnim posilkem wiec dac standardowo twaróg+oliwa czy moze ryz,kurczak?? Suplementacja potreningowa wyglada tak: 60g carbo,20g białka,10g BCAA P.S nawiaze do pytania powyzej bo robie sobie do [...]

[...] 300 kcal. Optycznie w lustrze wyglada to tak samo, Miarka pokazala troche ponad 0,5cm wiecej w pasie porownujac do wymiaru przed rozpoczeciem splitu. A wiec. O co chodzi...? Czy nie ma innej odpowiedzi jak : jest to tluszcz, niekoniecznie w okolicy brzucha... Glupie forum cos mi szwankuje :) nie moglem edytowac wypowiedzi wiec wklejam calosc

[...] w niedzielę wyjeżdżam na 2 miesiące do Holandii, do pracy. Muszę sobie tutaj nabrać jedzenia, tyle ile się da - bo tam jest dość drogo, prócz jaj, twarogów, owsianych itp (już gadałem z kumplem). Co warto kupić tutaj, jakie puszki itp. Żeby było w miarę zdrowo i przystępne ceny .. Jakbym mógł prosić o jak najwięcej produktów .. Dziękuję z góry !

normalne że rusza praca jelit chyba że wygląda to nie jak powinno jeśli tak spróbuj zmienić śniadanie co do kiełbasy chyba masz tabele

Właśnie też jestem ciekawy sprawy z ilością posiłków, jaką poruszył Trimax49. Jedzenie 6 razy w ciągu dnia rujnuje mnie czasowo. Wolę 5 dań, ale większych objętościowo. Niestety taka ilość rozpycha mi bebech i pod koniec dnia wygląda jak początkowe stadium brzucha piwnego ;) Kolejna sprawa, czy brakujące węglowodany których nie zmieszczę w siebie [...]

Tutaj mam dylemat gdyz nie wiem jaki chce trening na to , czy SUprseerie czy na poczatek BIC a pozniej tric ,doradzcie... Musiałbyś zrobić jeden trening tak, jeden tak i zobaczyć jak Ci leży. Jak robiłem biceps triceps w jeden dzień to częściej jednak preferowałem najpierw biceps potem triceps. Poza tym wygląda w porządku chyba, że ktoś bardziej [...]

Ja jak mieszam ostrowie lyzka to sie mecze dosc dlugo, raczej nie udaje mi sie pozbyc wszystkich grudek. Mam czekolade i wanilie i w szkalnce wyglada zupelnie inaczej w trakcie mieszania. W shakerze rozrabnia mi sie bez problemu i wyglada podobnie na koncu jak u Ciebie.

[...] z pomocą bardziej doświadczonych Was zweryfikować, co zostawić, co wywalić, a co ewentualnie zamienić lub dołożyć. Cel: utrzymać mięśnie, które są i powoli dokładać jakościowej masy, a przy tym spokojnie i systematycznie redukować tkankę tłuszczową, której jeszcze trochę zostało. Wiek 35 lat, 182 cm wzrostu, 82 kg wagi, biceps 38, [...]

wystarczy opuscic 2 iniekcje i bede na glebie po takim czasie on. w pl sa bardziej sceptycznie odnosnie przepisywania trt niz w usa, pewnie zacznie od dhea czy innych bzdetow. musze spytac pierwszego dotyka jak to wyglada, bo to troche znajomy czlowiek. dzieki za sugestie.

ta a wbijesz 3ml przykładowo w bica? Chudzina nie wiesz jak teraz wygląda sprawa z omką? bo mysle zeby jeszcze raz sprobowac pomimo tego wała postaram sie zapomniec, bo po co kupowac suste skoro oma bylaby dobra.

moja ex miala 160 cm albo i mniej ojj kocham takie male a tamta jak na 19 lat to wygląda powiem tak ŁOKURVA

****aq ostatnio coraz bardziej mi syfy na japie wy***uje ( co na to ? ****a tak ****owo to wyglada... przed cyklem to wyskoczyl moze 1 pryszcz na miesiac a teraz jak se policzylem to ze 8 wulkanow jest (

ta panienka wygląda jak od ciągów Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-10 07:11:10

co prawda nie wszystkie lubią no ale coz i tak bym sie pozbył ich na zawsze , ile taki zabieg laserem kosztuje ? Chudy wlosy na rowie niech se beda , ale na posladkach to sie wyglada jak ****a szypans jakis hahaha

[...] kiedy pisza np o szkodliwosci nabialu, glutenu itd. Tylko ze teorie w ktore to lacza sa totalnie z dupy. Wyglada to wiec na logicznie uzasadnione, ale ludzie nie widze za jest to ni w chvj nie spojne. Ale jak nie bedzie atmosfery sensacji i "rewolucyjnosci" to lud nie kupi ksiazeczki i nie nabije kabzy, otoz w tym wszystkim chodzi.

siema wilson to zdjecie serio wyglada jakby sprzed wojny bylo,moja babcia ma identyczne chlopy isc dzis na impreze?kobita wyjechala i sie zastanawiam,dawno nie bylem ale jak pojde to sie naazre pigul i jutro bede zalowal i na silownie nie pojde, z drugiej strony kumple ida, dawno nie bylem cos bym poswirowal troche

ja tam ma witaminy z olimpa i innych nie potrzebuje , mocz po tym w wyglada jak krew predatora

hehe moj kumpel ma psa i wabi sie fabiannaprawde do tego to chiwawa,taka kurva co szczeka i wyglada jak nietoperz

niby wyglada na fotach ok, a w tym filmie jak lacek skonczony:))

Na tym filmiku wygląda jak leszcz %-)